３月になり、花粉症の人には辛い季節となりました

そんな方々に効果的な食べ物
それは、なんと『しそ』だそうです

ビタミンa、ビタミンC、ミネラルが豊富で、
その中でもロズマリン酸という成分がアレルギー症状を
効果があり、今まさに注目の食品です

そんな嬉しい効果いっぱいのしそを使った
今月のお菓子は『しそサブレ』
甘じょっぱさが美味しいお菓子です
ぜひ食べてみてください

サロン宮木

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